セフレから本命彼女に昇格することはできるの！？【恋愛コラム】
私自身はセフレの経験はないのですが、周りの人たちを見ていると少ないくないようですね。中には、そういう関係が目的ではなく彼女になれないかずっと悩んでいる子もいます。今日はそんな悩みを無くせるようにコラムにまとめていきますね！！！
このつぶやきをまとめているのは、街コンスタッフ「はるか」
Spoonの代表はしもとのもとで街コンを開催しまくりガール。現在は、あざとモテ女子を目指して日々勉強中。一緒にモテ女子を目指していきましょう。
結論：セフレから彼女に昇格することはできる！
セフレの関係に悩んでいる女子の皆さん！！安心してください！今の状況から「本命彼氏」に昇格することはできるんです。
けれど工夫は必要です。
一番押さえておきたいのは「待っているだけでは現状維持」ということです。あなたも少し工夫したアクションをしないと何も変わりません！そんな後押しができるような内容を目指していきますね！！
そもそも、セックスは男女で目的が異なる！？
セフレの関係で悩んでいる子の話を聞いていると共通していることがあります。それは「セックス 」に対する考え方です。
まずは、男女で「セックス に対する考え方」が全く違うということは押さえておきましょう！！
女性にとってのセックス は、「好き」を確認し合うための方法。
これは皆さん思っていることですよね！セックス をしたら彼も自分のことを好きでいてくれてる。そう思ってはいけないのです・・・。
男性にとってのセックス は、「性欲」を満たすための方法。
残念ながら男性のそれに「好き」はないかもしれません。あくまで「欲」を満たすための方法と考えている男性は多いです。
もちろん、全員ではありませんがあなたの彼のそう考えている可能性があるということは押さえておきましょう！！
つまり、彼に「好き」が存在しなくても行為は成り立つ。
「好き」じゃなくてもセックス できる生き物が男性なのです。だから、「好意をしている」＝「お互い好き」とは考えてはいけませんよ！！！
焦りはNG！昇格までは時間がかかるもの。
この関係をなんとかしたい！って思っているピュア女子がこのコラムを読んでくれているはず！
そしたら、絶対にやってはいけないことをお話しします。「焦ってどうしたいのか詰め寄ること」です。
心理学の中に「SVR理論」というものがある。
男女の親密度を図るものです。人は段階を踏んで距離を近づけていくものです。いきなり、距離を縮めているのはよっぽどのケースか、段階を無視しているので上手くいかないこともあるかもしれません。
3つの段階。①刺激段階②価値段階③役割段階
最初は「刺激」で成り立つ関係です。それは、初めて会った時、視覚的な刺激、話していて楽しいとか最初のドキドキ感で成り立つ関係です。
②はドキドキだけでなく、相手に対して何かしらの価値を感じることで成り立つ関係です！
③は価値のある相手に役割を求めたり、自分が求められる役割を演じるようになる状況です。
時間とともに①は減り、②,③が増えていくもの。
時間とともにこの段階は変化していきます！ドキドキ感だけで付き合っていられないのは、減っていくからなんですね。付き合う段階は②に属します。
つまり、時間をかけなければ、②,③は低いまま。
①の状況のままいきなり②になろう！と言っても難しいということです。ここには時間をかける必要があるみたいですね・・・。
セフレから昇格するための方法3選。
では具体的にどうすれば「セフレ」を卒業して「昇格」することができるのでしょうか・・・。方法を3つご紹介していきましょう！！！
1 | 相手の本心を確認する。
まずは、彼は私をどう思っているのか確認しましょう。ただし、ストレートに聞いてしまってはいけません。「重すぎる」と思ったら避けられる可能性があります。間接的に軽く質問を繰り返して彼を自己開示させていきましょう！！
2 | 自分の都合の良いデートにしてみる。
時間や場所、デート内容をこちらから提案していきましょう！セックス がなくてもデートが成り立つなら「好き」があるかもしれません。
3 | 嫉妬させる。
男性は「達成」するために行動するもの。あなたとの関係が「セックス」ができたという達成のみで満足されている可能性があります。「恋人として捕まえたい！」という達成目標を植え付けましょう！！
あれ、そもそも私ってセフレなの？
もしかすると中には「私はセフレじゃないはず！けれど・・・」って不安に思って読んでくれている方もいるかもしれません。セフレかどうか確認する方法を5つご紹介していきましょう！！
1 | 時間や場所などはいつも男性都合。
男性にとってのセフレとは、「時間・お金」などのコストをなるべく下げて「セックス」ができるかと考えている存在です。全てが彼都合になっていないか確認してみましょう！！！
2 | プライベートなことを開示してくれない。
いつか関係を切ることを前提にしている場合は自分の情報は出したくないものです。ストーカーになられたら困りますからね！
3 | 恋愛の話になると逸らそうとする。
恋愛の話はなるべく避けたいのがセフレ男子の頭です。また、「好き」って言っているのに「好き」って言ってくれないのもセフレの可能性が高いです！
4 | 時間やお金をなるべくかけないようにしている。
先ほどの男性都合の話に近いです。例えば、短時間だけディナーなどの食事デートはしない、食事をしても男性があまり出してくれない、レストランが安い居酒屋！などなど。デート内容も見返してみましょう！！
5 | 会ったら必ずセックス をしている。
これが一番の目的ですからね。この目的達成のために、全ての時間とお金と労力をかけているわけです。
そもそもセフレにならない方法とは？
では、予防線としてセフレにならない方法はあるのでしょうか。これから関係を作りたい方は頭に入れておいた方がいいかもしれませんね！！！
1 | 付き合うまでセックス はしないと決める。
このルールをしっかり守ることです。セフレ目的だったら途中で挫折しますし、本当に好きならこのルールに付き合ってくれるはずです！
2 | セックス を愛情確認の行為と思い込まない。
男女で目的が違うんだ、と認識しておくことも大事です！セックス をしても彼は違う目的でしているんだと思っていた方が傷つかないかもしれません。
3 | セックス までに彼の情報をできるだけ引き出す。
先ほどの自分の情報を出したがらない系男子対策です。セフレ目的なら、自己開示は避けたいもの。ちゃんと自分のことを言ってくれない彼はそういう目的の可能性もありますよ！！！
現状維持？別れてしまう？究極の選択。
昇格できるように独力しても実らなかった場合、あなたは2つの選択肢から選ばなければいけません。それは、このまま現状維持でセフレを続けるのか、別れてしまうのか、です。
あなたの選択で彼の気持ちが変わることはない！
「現状維持でもいつかは？」「別れを告げたら考えを変えてくれる！」という期待は持たないことをオススメします！実際、彼の考えが変わることはほとんどありません・・・。もしあったとしたら、セフレをなくしたくない、というその場しのぎの言葉の可能性もありますよ！！！
長期的に見て、自分が幸せになれる方法を選ぶこと！
どちらの選択も辛いものです。。。ですが、このままでは幸せになれずにズブズブになっていく可能性があります。きちんと自分の幸せと向き合うようにしましょう！！！
昇格を目指して、成功しなかったら究極の選択をするしかない！
あなたの努力や彼自身の変化によって「カレシに昇格」はあるかもしれません。ですが、もしできなかった時には究極の選択をしなければいけません。
辛い選択かもしれませんが、自分の幸せのための選択ができるように心の準備をしておきましょう！！！