ネガティブな感情では恋愛も結婚もうまくいかない！？【恋愛コラム】
こんにちは、はしもとです。
街コンの遅刻はやめましょう。角が立つ場合には出禁にしますのでご注意ください。また、無断キャンセルは出禁になりますのでよろしくお願いします。
恋愛で、ネガティブ感情は御法度！？
本日のテーマはこちらです。恋愛においてポジティブかネガティブかは非常に重要です。
今回は、そんな気持ちと恋愛の関連性についてお話いたします。
このつぶやきをまとめているのは、婚活プロデューサーSpoonはしもと。
北は札幌から南は鹿児島まで過去6年間で3,000件以上の街コンを企画運営してきました。また大学時代は心理学を専攻していたことから恋愛心理学にも精通しております。
「感情」と「恋愛」の関連についてまとめていきます。
恋愛心理学の観点からこの2つの関連性についてお話しいたします。すぐにネガティブになる方は注意が必要かもしれませんよ！
結論：ネガティブだと「恋愛」も「結婚」もうまくいかない！？
結論から言えば、気持ちと結果は密接に連動していると言えます。どんな時でもポジティブに。これだけで状況を変えられることはあるかもしれません。
カップルになっても、ネガティブ感情で破局ということも。
この話はカップルになれるかなれないか、だけではなくその後のことも含めたテーマです。カップルでも結婚生活でも「ネガティブ感情」で破局を迎えることはあります！
なぜ、ネガティブ感情は良く無いの？
では、なぜネガティブな感情がよくないのでしょうか。その理由を見ていきましょう。
「自己成就予言」がネガティブに働くから。
「自己成就予言」とは、自分で思ったことがその通りに起こるということです。これはネガティブなことにもポジティブなことにも起こります。
「いつか捨てられるかも」が実際に起こってしまう。
ネガティブなこと通りだと良いことは起こりませんね。ネガティブなことを思い続けているといつしか思ったような結末に、なんてことになりかねません。
ポジティブ感情が、行動もポジティブにする。
気持ちと行動って、皆さんが思っている以上に大事みたいですよ！
心理学でも実証されていることです。
特にポジティブな感情に対する研究は多いです。多くの研究で、実証されています。
「いい面」を捉えることで「自分の行動もポジティブ」になる。
結局のところ、自分がポジティブになれば周りもポジティブになるので、自分に良い結果が返ってくるというお話しです。
これが心理実験で実証されているのは面白いですよね。
社会的成功者は運がいい！？
感情と結果を見ていくにあたって少しだけ角度の違う話をしましょう。
「自分は運がいい」と答える割合が非常に高い。
面白いことに、どんなに成功している成功者であっても「運がいい」と答えるようです。つまり、ポジティブな人間な人ほどポジティブな結果になりやすいということですね。
番外編：ピグマリオン効果を利用しよう。
感情と結果の話をするときに大事な「ピグマリオン効果」について話したいです。自分への期待だけではなく、相手への期待も大事という話です。
人は期待されると、意欲を出す。
「ピグマリオン効果」とは、期待されたらその通りに頑張る。というものです。教育心理学の観点で言われることが多いのですが、恋愛も言えるはずです。
相手を変えたいなら、「相手に期待しよう」。
自分の話をしてきましたが、相手への期待も大事です。期待がないと相手は萎えてしまいますからね。そして期待するためには、自分にもある程度の自信が必要ですね。
ポジティブ感情があなたの未来を決める！？
はしもとも根暗で隠キャでネガティブな人間ですが。でも思います。ポジティブなときのノリに乗った時の感覚を。
嘘だとしても可能性があるなら乗っかった方がベストなことは間違い無いでしょう。
ネガティブに考えても何も良いことは起こらない。
きっと誰しもが思っていることでしょう。きっと仕事に対して思う方が多いのではないでしょうか。
ですが、恋愛にも同じように起こるというのが結論です。
では、できるだけポジティブでいる。それだけで結果が変わる可能性があるということです。
まずはポジティブに考える練習から始めてみましょう。それが、結果的にハッピーにつながる最短の方法かもしれません。